防災知識 @ Choco Cat 痞客邦

============================================ 地震包要放哪些東西?3分鐘整理必備物品 off-road/dc52b110-0a48-11ef05875e/地震保命最重要 3分鐘教你收拾「緊急避難包」 快檢查!你的地震救難包及格嗎? s.tvbs.com.tw/ttalk/if this/study/10812 1.手電筒：測試是否可正常使用，準備2~3份備用電池。   2.哨子：受困時吹哨求救可提高獲救的可能性，尤其受困過久無體力呼喊時，可發揮效用。   3.礦泉水：人體72小時內需飲水3公升，但一次裝齊背包會過重，建議放入1瓶礦泉水，視受困情況飲用。   4.糧食：成人每日需500卡熱量，換算下來約5片餅乾，可放入1~2包高熱量食物如巧克力，撐過黃金72小時救援時間。   5.毯子：地震受困地面或房屋底下時，溫度會比室溫低，等待救援時防止身體失溫導致休克。   6.急救藥品：依個人健康狀態準備藥品，如心臟病或氣喘病相關用藥。   7.粗布手套：逃難時地面常有碎玻璃，爬行時可避免雙手割傷，若受傷嚴重來不及急救，恐造成雙手截肢可能性。 ---------------------------------------------------------------------- 3分鐘整理地震包及注意事項：   「選購急救包」－多口袋防水設計 準備一個長寬約40~50公分的背包，最好挑選多口袋設計，可放置不同種類的逃生用品；材質以防水為主，避免背包中的電子用品受潮短路或糧食碰水壞掉。   「照明設備」－手電筒 一般的手電筒即可，要放入急救包前，要先試試手電筒能否使用，並準備2~3份備用電池。   「哨子」 受困時可吹哨子求救，讓救難人員可以清楚知道你的位置，提高獲救的可能性；即使受困很久、身體虛弱無力時，只需小小的力氣一吹，就能發揮效用。 「收音機」 準備一台不用裝電池的收音機，如：手搖式收音機，讓你可接收到救難隊的最新狀況，可藉此判斷如何與外界聯絡，增加獲救的可能性。   「食物與藥品」－礦泉水 災難時，飲水比食物更重要，取一般礦泉水瓶裝水即可。人體在72小時內所需飲水約3公升，即約2瓶礦泉水。但因裝在背包太重，可準備一瓶水，再視受困情況飲用。   「緊急糧食」 每天每個成人需約500大卡，應準備1~2包餅乾，可撐過黃金72小時救援時間，可準備高熱量食物，如：巧克力等。   「急救藥品」 可分為個人常用藥品及綜合急救藥品，應依家中成員健康狀態準備藥品，如：心臟病或氣喘病。另外也要放入綜合急救藥品，如內服止痛藥、綜合感冒藥等，以及外用藥，如優碘、消炎藥等。   「保暖逃生用品」－毯子 地震時，常見受困在地面或磚瓦房屋底下，溫度會比一般室溫低，因此要準備一條可收納進急救包的毯子，在等待救援時可以保暖，以防身體失溫導致休克。   「毛巾」 許多火災意外當中，經常造成死亡的因素是被一氧化碳嗆死，而不是被高溫大火燒死。可在急救包準備一條洗臉用的長方巾，當發生火災時，可把毛巾沾水摀住嘴鼻，增加獲救的機會。   「瑞士刀」 在逃生的過程中，可能會遇到鐵絲或電線的阻擋，可以利用瑞士刀把阻礙物切斷或割除，當門或窗戶變形時，也可利用瑞士刀中的螺絲卸除變形的門與窗戶，增加逃生的可能性。   「小榔頭」 若家中沒有強化玻璃擊破器，可在急救包中準備一個小榔頭，用尖的那一端擊碎玻璃，敲的方式要從上而下敲擊，且敲玻璃的4個頂點即可。   「通訊錄與證件」 在急救包中放一張親朋好友通訊錄，可在第一時間報平安或受困時聯絡親友，讓他們找尋你受困的位置。另外準備一份可辨識身分的證件影本，放置急救包中，以便不時之需。   「手套」 當逃難時，地面上常會有碎玻璃，在地面爬行時，手套可以保護雙手，避免雙手受傷。一旦受傷嚴重，可能會因來不及急救，而造成雙手截肢可能性。   「放置家中門邊」 逃難時，人的第一個反應是往大門跑，將救難包放在門邊或逃生處，不需要翻箱倒櫃浪費時間。   專家說 民眾應熟悉所住樓層的各種逃生路線，並隨時做好迅速撤離準備。平日可與家人模擬火災發生時，如何逃生與會合，以避免不必要的傷亡。 ----------------------------------------------------------------------- 首先選購一個20～30公升的小背包，建議選購多口袋式，至少一個主袋、側袋、前袋與上袋，這樣的多口袋設計，可放置不同的逃生用品。接下來購買一些簡易逃生必需品，這些物品可以讓你在寶貴的黃金72小時內，獲得初步的自救與求救： 頭燈：一般的手電筒必需由手拿著，妨害了兩手的自由靈活度，建議選購可帶在頭上的照明設備，頭燈是一項不錯的選擇。 礦泉水：依登山專家經驗，水比食物更重要，72小時內的飲水大約是3公升，約2瓶的礦泉水。 緊急糧食：人可以3～4天不進食都還熬得過去，一人一天大約需要1～2條的餅乾，也可放一些高熱量的食物，如：巧克力、葡萄乾…等等。 ●急救藥品：可個人常用藥品及綜合急救藥品，依個人健康狀態，可能需要不同的藥品如：心臟病或氣喘病，此外綜合急救藥品包括：內服與外用。 準備好上述的物件後，依照不同屬性 ，放入不同的小袋內，以便容易找尋。 ---------------------------------------------------------------- 救難包內裝物選購重點： ●手電筒：長效能為選擇重點，同樣瓦數、亮度，LED都比傳統燈泡更省電，更具長效能，除了電池式外，若能選購手搖式自體電力，更佳。 ●口哨： 最好準備低音哨，可以讓自己更容易被發現，低音哨因為波長的關係，可以繞過較多的屏障，有比較遠的傳送距離，人的大聲呼喊大多是高音，而高音容易被樹木岩石吸收掉，緊急求救信號為「一長三短」。 ●防撞盔：質輕堅固為選購重點，特別是幼小的小孩子，過重反而造成移動的不便性，坊間傘兵專用頭盔、腳踏車專用的半罩頭盔、普及的機車安全帽都可以列為選購參考。 ●水：這是多數逃生專家都提到最重要且必備的逃生品，要帶多少水才足夠?黃金72小時內的飲用水1人的量是3公升，大約兩大瓶1500cc礦泉水， 地震包推薦 為分散風險，可準備數小瓶礦泉水，而水很重，又是必備品，準備逃生包時，最好優先計算人數，放入足夠的水。 ●食物：高熱量為考量，鹽分勿過高，以免讓身體產生額外的水分需求，常見的建議是，巧克力、核果堅果類、口糧餅乾，份量也以3日為主。日前電視網路上示範，以洋芋片做觸煤取火，則可做為野外受難、溫度驟降的求生應變參考。 ●外傷用藥：優碘、棉花棒、真空紗布片、三角巾、生理食鹽水、蚊蟲叮咬藥、消炎藥、彈性繃帶、防水OK繃……等等。 ●內服藥：依據健康狀況備藥，心臟病、氣喘、糖尿病等慢性病用藥；小朋友的退燒藥水、大人的止瀉藥、止痛藥、消炎藥、綜合感冒藥、胃藥等。 ●抗生素軟膏：看眼科常拿的金黴素軟膏，可在傷口不見好轉、持續發炎時塗抹，避免傷口惡化引起蜂窩性組織炎。 ●口罩：N95等級可以有效過濾細菌，但較悶，體積也大，可考慮N95等級與醫療等級並列。 ●保暖毯：選擇重點以輕薄易摺又能有效保暖為主，包括了價廉型，或是專業型都是推薦品。 「多功能地震警報器」，除同時具備照明、行動電源的功能，也可以在地震時發出大音量的警報。 由於時值冬季，市面上也有一種身兼暖手功能的加熱式行動電源，可以兼作暖暖包並為手機充電，多少能整合不同的需求； 〔三）有些手電筒除了一般的照明作用，也改成了鋁合金特製外殼，可以兼具擊破作用，方便用戶受困的時候可以打破玻璃、順利逃生。 松果購物則表示，前述具備保暖、電力救急雙機能的行動電源，近兩日銷量已成長了 4.9 倍；momo 購物網則指出，救難毯、居家救難包、哨子等產品經過一夜地震後，目前也已經缺貨。 ======================================================== 戶外旅遊 防災用品 急難用品 登山露營 禦寒、防雨、保暖? 野外求生 ======================================================== ------------------------------------------------------ 地震發生時在家最常犯的７個錯誤 contributor=Parenting.FB&utm_advertisers=ethnical&utm_attack=cp-f1-designer-180207&eshop=1 ======================================================== 懶人包 美國的Relief Pod Large Emergency Kit避難包 一包多功能 红色為急救 黄色為工具 藍色為食物和飲用水 綠色為個人清潔用品。 =============================== 緊急糧食： 飲用水、防災食品、餅乾、真空速食食品...等 在緊急情況下，最好是準備足夠三天食物是比較安全。 每人最好準備3公升的礦泉水。 有嬰兒的家庭應準備奶粉、嬰兒食品、奶瓶等。 ---------------------------------------------------------------- 禦寒保暖衣物： 輕便外套、內衣、襪子、毛巾、手套、雨衣、小毛毯、暖暖包等 如果有小型睡袋，在可背負範圍內，也可一併帶出。 有嬰兒的家庭要記得帶尿布，嬰兒背帶最好也放在出門可隨手拿得到的地方，一併帶出。 醫療及清潔用品： 優碘、棉花棒、紗布……等 急救用品、溫度計、肥皂、面紙、濕紙巾 衛生棉及醫藥等。 ---------------------------------------------------------------- 貴重物品： 身份證、健保卡及存摺影本，其他合法證明重要證件影本、另需要少許現金 最好準備些零錢，因為可能會使用到公共電話或自動販賣機。 ---------------------------------------------------------------- 其他： 如哨子、防災地圖政府網站下載) 可攜式收音機、手電筒、電池、打火機、瑞士刀、開罐器、筆和紙、繩索……等 準備備用電池時，請注意您準備的是否是符合您要使用的電器的電池。 ---------------------------------------------------------------- 注意：外出避難時，要記得穿上鞋子，以防路上碎石、玻璃刺傷。 請和您的家人討論，有那些東西是一定要放在避難包裡的 而且是個人可以背負得動的 另外家中長輩及小朋友，最好也準備一份 P.S: 但要考慮是可背得動的，而且是維生必需的。 ================================ 約定緊急事故地點: 聯絡家人的方式不要只有一種，要溝通出多種聯繫的方式 如門前留言 １９９１報平安專線留言或網路留言~!! 並與家人先約定好地震後的見面場所! 找近距離的地方!! 不要跑太遠 也不要亂跑!! --------------------------------------------- 全國避難收容所 例如... 學校 / 醫院 / 區公所 / 警察局 =================================== 我個人... 現在生活機能很好 一堆... 只是 台灣沒有什麼販賣緊救避難的乾糧&商品... 台灣 最好,去救國團 多多宣傳跟宣導教育...遇到災難要怎麼處理跟避難 求救!! 充實!!! ================================== 地震發生時保命原則︰ 1‧找掩蔽物︰ 蹲下、伏低身體，躲到堅固的桌子或其他家具下，並抓緊它，直到地震結束。 如果找不到堅固掩蔽物，就躲到建築物的角落，身體蜷曲、雙手保護頭部。 2‧不貿然往外跑︰ 如果地震發生時人在室內，先在室內避難，等地震停了再撤到室外 因為研究顯示，大多數傷害都發生在地震時的疏散過程，比如被掉落物砸傷。 3‧遠離危險物︰ 如果人在戶外，盡量遠離建築物、交通號誌、看板等可能傾倒、掉落的危險物。 保命救急食物：口糧餅乾、營養棒、易開罐罐頭 另外放些堅果，更能快速補充人體的熱量 堅果或堅果醬、花生醬、芝麻醬 由 Nutristore 公司製造 使用乾燥食品罐頭，以乾燥脫水、冷凍乾燥技術將食品水分降至最低 並以罐裝殺菌方式將保存期限有效延展，保存期最長可達25年。 產品除了加長保存期限同時也顧慮了營養價值，確保消費者落入危難時，仍能攝取足夠身體所需的營養。 六項關於「緊急糧食」的重點給您參考： 1. 無需加熱即可食用的鋁箔包食品及麵包罐頭，應有較多的存量。 2. 事前嘗試不同品牌的魚肉罐頭，熟知適合家人口味的商品，並養成固定食用、定期補足的習慣。 3. 冷凍乾燥蔬菜類不可或缺。 4. 醬油、鹽巴、調味海苔、乾燥青蔥等，在緊急時期大有用處，平常就該充分預留。 5. 可於常溫下長期保存的馬鈴薯、紅蘿蔔等蔬菜，應時時維持足夠存量。 6. 儲存無糖蔬菜汁、無糖乾果。 7. 不定期安排「三日災害食演習」，讓腸胃適應長期保存食品。 製造自衛隊軍糧的Forica Foods所開發的戰鬥飯「Mili Meshi」 是不需要火、水、電就能吃到熱飯的劃時代商品。 取出發熱劑固定在外層的加熱袋底部，上面立排著食品包，拆開發熱溶液、倒入加熱袋後，馬上封上夾鏈。 接著會產生蒸氣，加熱20分鐘再悶蒸10分鐘即可食用。 此商品附有餐紙巾和湯匙，賞味期限兩年半，口味有和風漢堡肉、中華什錦、牛丼以及咖哩。 ======================================== ============================================ 逃生避難包 選擇保命物品的大原則是：實用、耐用、不易壞，體積小、重量輕，如果可以一物多用更好。 打火機、打火石 不抽菸也該準備一個打火機，火力強、防風的比較好用。登山用品店還可買到打火石。 照明用品 包括手電筒、頭燈、螢光棒等，最好多準備一套電池，或是用手搖發電手電筒。要定時檢查是否有電或有故障。 緊急求生鋁箔毯 體積小、重量輕。採用特殊太空科技材質，銀色面向內可以反射熱源、保存體溫；銀色面向外則可反射外來熱源，保護身體避免灼傷。亦可反射太陽光求援。戶外用品店皆可買到。 行動電源 避難時手機沒電讓人很焦慮，大容量行動電源怎麼能少，別漏了充電線喔。而市面上有些行動電源可充當手電筒，有的則能用太陽能充電，可視需求選購。要定時檢查是否有電。 ------------------------------------------------------------------ 飲用水 水永遠是最重要的活命關鍵!再準備一個可以過濾的水壺也是個不錯的點子。 乾糧 選擇不易壞、熱量高的食品。運動、登山用的營養棒體積小、重量輕，是最推薦的品項。要定時檢查是否過期。 多功能瑞士刀 有小刀、剪刀、螺絲起子、甚至鋸子等多功能。還有另一種多功能工具鉗也不錯。 現金、證件 現金和身分證、健保卡、戶口名簿、存摺等證件影片，放在夾鍊袋中可防水。 口哨 可省下扯開嗓門呼救的力氣。戶外用品店可買到聲音比較大的哨子。 ============================================= 地震包要放哪些東西?3分鐘整理必備物品 off-road/dc52b110-0a48-11ef05875e/地震包要放哪些東西？3分鐘整理必備物品?soc_src=ethnical-sh&soc_trk=fb 地震來了別急著跑! 高醫眼科林憲忠 3